« 今日は臨時休足日 | メイン | 対応が早くて気持ちいいです。 »

2012年3月14日 (水)

ホワイトデー!

今日はホワイトデーですね。

昨日買ってきたお返しを、奥さんに渡しました。

P3140669 リビング用枕です。

ほぼ毎日、奥さんはリビングのお子たでうたた寝するので、毎日使えるものをプレゼント。

レオに横取りされないか心配です。

今日はローラー回しました。ケーデンスを100にしてスピードはAv28kで30分。

ローラーの後お風呂に入って、

P3140668 蜂蜜をたっぷり入れたR-1ヨーグルトとトマトジュース。

なんて健康的なんだろう。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.blog.bbiq.jp/t/trackback/468177/28100555

ホワイトデー!を参照しているブログ:

コメント

口の上の2つの点は鼻?
目にも見えまする(笑

コレでKUOTAのKOMが加速したり・・・ww

いちお帰るなので鼻です。
KOMは減速しても加速はしません。
しかも、もうひとつ気になる存在が出てきました・・・。

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。