« 佐賀センチュリーラン2012秋 | メイン | 何もこんな日に行かなくても・・・ »

2012年9月25日 (火)

久しぶりにローラー回しました

ほぼ1カ月ぶりにローラー回しました。

涼しくなったので、お座敷の窓を全開にして回してましたが、5分で汗だく。

一旦下りて扇風機レベル3の全開。まだまだ片付けるわけにはいかないです。

P9251333まったりとAv28kぐらいで1時間。

奥さんのトレビソだと、ペダルがSPDと裏側がフラットなのでランニングシューズで回してます。

なんだか余計に力が入る感じで疲れます。

お風呂の後に

P9251337巨砲!みんな食べないと言うので一人で完食。

おいしかった~!

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.blog.bbiq.jp/t/trackback/468177/29912945

久しぶりにローラー回しましたを参照しているブログ:

コメント

巨砲って・・・アンタ。。。ww

写真は美味そうなのに、変なモノ想像しちまいました(+o+)

明日休みなので、久しぶりにレオレオさんと走った堤防道と競艇学校に行く予定です。
ただ、現在酔っ払い中( (( ( (ヽ(;^^)/
起きれるかな( (( ( (ヽ(;^^)/

romanさん
あっ!またもや御免!やばかったね。
でも、根って書くよりよかでしょ?

koganさん
平日は練習があっているだろうからいいかもね。
見ごたえあるんじゃないかな?

なんかですね、家族の皆さんが
食べないという理由が分かった気がします(爆

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。